Sobre mí

Siempre me ha fascinado comprender cómo funcionamos, qué influye en nuestra salud y bienestar y qué nos ayuda a crecer y atravesar las dificultades. Primero me acerqué a estas preguntas desde una mirada humanística, a través las inquietudes de la filosofía; después llegó la ciencia.

Me formé en el ámbito de las ciencias de la salud y desarrollé mi carrera en investigación biomédica, primero en Italia y después en Estados Unidos. La ciencia me enseñó a observar, a buscar, a no conformarme con la primera respuesta. Sobre todo, me enseñó que, cuando algo es complejo, necesitamos contemplarlo desde más de una perspectiva.

Con el tiempo, esas preguntas se volvieron cada vez más personales. Sentí crecer la necesidad de conocerme mejor y de volver a mi propia historia, a mis relaciones y a las formas que había desarrollado para adaptarme a lo que vivía. Este proceso me llevó a encontrarme con partes de mí que hasta entonces no había podido ver o aceptar, y a descubrir la importancia de cómo miramos hacia nuestro mundo interno y cómo nos acercamos a las demás personas.

Empecé entonces a formarme en neurociencia, ciencia del bienestar y mindfulness, y a profundizar en la dimensión corporal desde un enfoque gestáltico e integrativo. Mi recorrido me llevó finalmente a la psicoterapia humanista integradora centrada en la persona, donde encontré una manera de entender y acompañar que conectaba especialmente conmigo: desde la curiosidad, la empatía y la aceptación, y desde la confianza en nuestra capacidad de crecer y transformarnos.

En Rogers encontré también una forma de integrar dos maneras de acercarme a la experiencia humana que durante mucho tiempo había vivido como muy distintas: la objetividad de la científica y la subjetividad del encuentro terapéutico. El rigor y la necesidad de comprender siguen siendo importantes para mí, pero también lo son la presencia, la autenticidad y la posibilidad de dejarme afectar por la persona que tengo delante.

Cuando me siento en consulta con una persona, todo lo que sé queda por un momento en segundo plano. Necesito acercarme a su manera de percibir y vivir lo que le sucede, intentar comprender su experiencia desde dentro, como si fuera la mía, sin perder de vista que no lo es.

Y mientras la acompaño y voy conociéndola, algo de ese encuentro también me transforma.

Rossella Calabrese, PhD Investigadora en ciencias de la salud · Escritora científica · Terapeuta humanista integradora Una mirada científica y humanista sobre la salud, el cuerpo y la experiencia humana.